Skip to content
 

Симптомы менструации

Симптомы менструации у каждой женщины индивидуальны. Полное их отсутствие бывает крайне редко. Что же такое менструация? Менструацией называется периодическое вагинальное кровотечение, возникающее вследствие изменения гормонального фона женщины и тонуса стенок сосудов. За несколько дней до начала появляются первые симптомы менструации, свидетельствующие о её  приближении.

симптомы менструации фото

К ним относятся:

• Слабость;
• Раздражительность;
• Слезотечение;
• Легкое головокружение;
• Сонливость;
• Скачущая температура;
• Беспричинный плач;
• Потеря аппетита;
• Бессонница;
• Тянущие, неприятные боли внизу живота;
• Набухание молочных желез.

Некоторые женщины чувствуют приближение менструации еще за две недели до ее начала. Основным признаком начала менструации является вагинальное кровотечение, длящееся от 3 до 5 дней – у каждой женщины срок индивидуален. Во время менструации до 50% женщин испытывают боли в нижней области живота – в некоторых случаях это говорит о наличии эндометриоза, инфекций в тазовой полости либо повреждений матки. Для выявления причин менструальных болей необходима консультация врача. Если серьезных причин появления боли нет, то ее можно снять приемом витаминов и правильно подобранной диетой. Помимо болей, симптомы менструации и сама менструация может сопровождаться такими недугами, как:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Диарея;
• Брюшные колики;
• Высокая температура;
• Тяга к сладкому;
• Отеки конечностей;
• Вздутие живота.

Во время менструации рекомендуется исключить физический труд, следует отложить посещение тренажерного зала – хотя бы на пару дней, первые несколько дней лучше проводить в постели, а также необходимо чаще прибегать к мочеиспусканию, так как полный мочевой пузырь оказывает сильное давление на матку и мешает нормальному течению процесса менструации. Изучив свои симптомы менструации, можно значительно облегчить её течение.

Рекомендуем посмотреть:

  1. Обезболивание при менструации
  2. Как определить цикл менструации?
  3. Физические нагрузки во время менструации
  4. ткани текстуры цвета
  5. выглядеть на лет моложе

Написать отзыв